Predstavljamo športno fizioterapijo in rehabilitacijo po športnih poškodbah

26. 09. 2022 ob 08:00 Statistika kaže, da večina športnikov kariero zaključi zaradi poškodb, in ne zaradi splošnega upada fizičnih zmogljivosti, povezanega s starostjo, kot se morda zdi marsikomu Ključne besede: športne, poškodbe, fizioterapija, rehabilitacija Svoje poškodbe sicer športniki sami najpogosteje opisujejo kot bolečino, kstopi se pojavi ob točno določenem gibu, bolečino, katere vzroka zaradi občasne pojavnosti ne znajo določiti, ali kot zmanjšan občutek, ki jim v treninge in tekme preprečuje vložiti vse napore. Ne glede na to, v katero od naštetih skupin sodi poškodba, težave z vezivnim tkivom opredeljujemo kot degenerativne poškodbe. A ker klasična fizioterapija zanje nima ustreznih pristopov, se je treba usmeriti v športno fizioterapijo, ki poskrbi za odpravo tako vzrokov kot posledic poškodbe in s tem prepreči predčasen zaključek kariere marsikaterega športnika. Ta se namreč nemalokrat sklene prav zaradi neustrezne fizioterapevtske obravnave, povezane s kroničnimi bolečinami, posledice bodisi preteklih poškodb bodisi operativnih posegov. V kliniki Medicofit športna fizioterapija profesionalnih in rekreativnih športnikov predstavlja velik del fizioterapevtskih obravnav. Temelji na športni diagnostiki, ki se od osnovne fizioterapevtske diagnostike v marsičem razlikuje, gre pa predvsem za temeljita testiranje, meritve in ocene različnih segmentov mišično-skeletnega sistema, saj se nanje opira učinkovita športna fizioterapija s specialnimi kineziološkimi vajami, prilagojenimi športu, s katerim se poškodovanec ukvarja. Kaj je športna fizioterapija? Fizioterapijo povezujemo z rehabilitacijo mišično-skeletnih tkiv in velja za vedo o zdravljenju poškodb. Med najpogostejše denimo sodijo poškodba gležnja, kolena, zapestja, komolca, ramena, kolka, hrbtenice, mišice, kite in sklepa. Za rehabilitacijo vseh naštetih se strokovnjaki poslužujejo različnih metod in sredstev, med drugim masaže in instrumentalne ter manualne terapije. Cilj vsake (tudi športne) fizioterapije je izboljšati kakovost poškodovanega mišično-skeletnega segmenta, odpraviti vzrok za nastanek poškodbe, preprečiti vnovične bolečine in – to velja še posebej za športno fizioterapijo – izboljšati funkcionalnost poškodovanega dela mišično-skeletnega sistema.  Ker se športnik po zmanjšanju bolečine k treningom praviloma vrne izredno hitro, slednja velja za najpomembnejši del njegove rehabilitacije. Če ta funkcije poškodovanega segmenta ne izboljša in izpopolni, namreč napredovanje poškodbe še okrepi.  V praksi to pomeni, da bo morda povsem nedolžna poškodba, ki bi jo bilo ob pravočasni ter ustrezni, individualno prilagojeni obravnavi mogoče v celoti sanirati, sčasoma postala kronična. Vsaka kronična bolečina pa vodi v degenerativne poškodbe, ki jih ni več mogoče odpraviti, temveč le še lajšati. Iz tega sledi, da je uspeh rehabilitacijskega procesa odvisen od individualne prilagojenosti terapevtskega postopka, česar se v Kliniki za fizioterapijo in telesno pripravo Medicofit, kjer posebno pozornost namenjamo prav športni fizioterapiji, še kako zavedamo.  S tem namenom klasične fizioterapevtske tehnike dopolnjujemo s kineziološkimi vajami, prilagojenimi posamezniku, vključujoč vrsto športa, s katero se ta ukvarja, stopnjo in obliko poškodbe, splošno telesno zmogljivost, psihofizično pripravljenost ter druge. Kaj je kineziologija? Veda, v procesu športne fizioterapije povsem enakovredna drugim, bolj znanim metodam sanacije poškodb, človeško gibanje preučuje tako s fiziološkega in z biomehanskega kot s psihološkega vidika, imenuje pa se kineziologija. Je del mehanike in se torej osredotoča na gibanje telesa ter vpliv različnih vadbenih oblik ali aktivnosti na telo in v enaki meri na njegovo delovanje.  Gibanje človeka zahteva zadostitev treh kriterijev: zdrave, funkcijsko opolnomočene mišice, kemično energijo mišičnih celic in kemično energijo udov, na katere so te pripete. Posamezen gib je tako mogoč, če obstaja vsaj eno statično prijemališče. Ker gre za nadgradnjo anatomije, kineziologi delujejo na različnih področjih. Med drugim preprečujejo in omejujejo razvoj kroničnih bolezenskih stanj, vzdržujejo in izboljšujejo kondicijo (predvsem) vrhunskih športnikov ter vodijo celoten rehabilitacijski proces po različnih poškodbah. Zanimivo je, da se kineziologija pogosto opredeljuje kot motorika, kar je v resnici le drugo ime zanjo. Športna fizioterapija združuje klasične fizioterapevtske metode in kineziologijo Kot smo že omenili, je posebnost športne fizioterapije v tem, da mora profesionalnega ali rekreativnega športnika kar najhitreje po odpravi oziroma zmanjšanju bolečine, vezane na poškodbo, pripraviti na vnovično polno obremenitev poškodovanega segmenta. Da bi to dosegla, mora zadovoljiti različne kriterije, pri čemer so bistveni: temeljita športna diagnostika, ki vključuje tako merjenja mišičnih ravnovesij kot testiranja mobilnosti, popolna prilagoditev rehabilitacijskega procesa vrsti športa, s katerim se poškodovanec ukvarja, poznavanje polne obremenitve športnika in kombiniranje klasičnih terapevtskih metod s kineziološkimi vajami, s poudarkom na specifičnih obremenitvah. V kliniki Medicofit strogo sledimo vsem naštetim in pri sestavi rehabilitacijskega procesa slonimo na rezultatih diagnostičnega pregleda, ki narekujejo izbiro ustreznih metod. Prav zato ta vključuje merjenje neravnovesij sklepne mobilnosti in mišične vzdržljivosti, klinično testiranje poškodovanega sklepa, kite ali mišice, pregled osnovnih gibalnih vzorcev in sosednjih sklepov ter oceno preteklih poškodb in patologij, s poškodbo potencialno povezanih mišično-skeletnih težav in mobilnosti ter funkcionalnosti poškodovanega sklepa. Na temelju teh v okviru športne fizioterapije v Kliniki Medicofit pripravimo diagnostično poročilo, anamnezo zdravstvenega stanja in razlago izvidov, nakar podrobno izdelamo strategijo rehabilitacijskega procesa, namenjenega sanaciji poškodovanega segmenta, ki športniku povrne polno zmogljivost ter mu omogoči uspešno nadaljevanje športne kariere. Zato: naročite se na pregled in sanacijo športnih poškodb prepustite izkušenim strokovnjakom Klinike za fizioterapijo in telesno pripravo Medicofit, katere temelj dela je tudi športna fizioterapija. Kontaktirate nas lahko na telefonsko številko 041 410 360 oziroma nam pišete na info@medicofit.si