Mišičnjak pristal na 160 kilogramih! Ko zvedo, zakaj je to storil, se vsi držijo za glavo

05. 05. 2022 ob 12:54

Postal je popolnoma neprepoznaven

Osebni trener Dmitry Azovsky se je lotil eksperimenta, v katerem je namenoma zredil za 45 kilogramov in želel dokazati, da je hujšanje lahko enostavno. Azovsky se je eno leto basal z nezdravo hrano in na koncu tehtal več kot 160 kilogramov. Svoj proces hujšanja se je nato odločil dokumentirati leta 2021, da bi ljudem pomagal, kako se z disciplino doseže ciljno težo. View this post on Instagram A post shared by Dmitry Azovsky (@azovsky__dm) Svojo misijo je začel sredi pandemije covida-19, zaradi česar je težko treniral, ker fitnesi in telovadnice niso bili odprti. Prvi meseci so bili najtežji, a je do aprila letos shujšal za več kot 45 kilogramov,zahvaljujoč treningom in dieti. Dnevno zaužije le 1000 kalorij in to kljub rednim treningom. Mnogi ga kritizirajo in pravijo, da je toliko kalorij na dan premalo. A kljub temu je Dmitry dokazal, da se da shujšati in navdihnil mnoge, ki so navdušeni nad preobrazbo. @dmitry.azovsky You can lose weight in any conditions ? original sound - Ivan ?????????????? Ključne besede: hujšanje, teža, preobrazba, sprememba, videz