LIVE           051300300   0802255         Frekvence
 

53-letnica na mesec poje 150 jajc in 15 kg sladkega krompirja - ko jo boš videl, ti bo jasno zakaj

Dobila je vzdevek fitnes babi
Ključne besede: fitnes, babi, dieta, jajca, videz, telo, mišice
53-letna Andrea Sunshine, bodibilderka brazilsko-nizozemskih korenin, ki živi v Londonu, je izjemno fit. Vsaj tri ure na dan trenira, razkrila pa je tudi svoj način prehrane. Poje 150 jajc in več kot 15 kilogramov sladkega krompirja na mesec.»Vem, da bo ta količina jajc mnoge presenetila, toda tako je. Veliko treniram, glede prehrane pa se posvetujem z nutricionisti. Obožujem tudi brokoli, izogibam pa se sladkorju in maščobam,« je dejala Andrea. View this post on Instagram A post shared by Andréa Sunshine (@andrea__sunshinee) Na dan zaužije 3500 kalorij v šestih do osmih obrokih, povprečna ženska pa okoli 2000 kalorij. Andrea ima že dva vnuka, zaradi česar so ji nadeli vzdevek "fitnes babi", na kar je zelo ponosna."Sem v najboljši telesni kondiciji in zdrava. Starejših žensk se drži nekakšna stigma, da bi se morale posvetiti skrbi za dom in družino. Jaz pa mislim, da je mogoče početi oboje,« je zaključila 53-letnica. View this post on Instagram A post shared by Andréa Sunshine (@andrea__sunshinee)


Raba piškotkov | Splošni pogoji uporabe | Pravila komentiranja | Pravila nagradnih iger | Seznam predvajanih del

© 2023 - radio1.si. Vse pravice pridržane.
Spletno mesto uporablja spletne piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, varnosti ter analitiko obiska spletnega mesta. Piškotki so neškodljivi in ne beležijo vaših osebnih podatkov, gesel ali ostalih spornih informacij. Več o piškotkih na radio1.si.
Za še boljšo uporabniško izkušnjo se uporablja zunanji servis, kamor se povezuje vaš brskalnik:
YouTube API (YouTube's Terms of Service, Google Privacy Policy)