Dekle ga ja zapustilo, ker se je zredil! Začel še bolj jesti in ugotovil, da tako ne gre več naprej! Danes ga ni za prepoznati

04. 02. 2021 ob 07:17

Postal fitnes trener, se zaljubil in začel živeti življenje, ki ga ni poznal

Čeh Miroslav Judt, ki živi v Veliki Britaniji je bil od nekdaj bolj obilne postave, a se s tem ni preveč obremenjeval do trenutka, ko ga je po 6 letih razmerja zapustilo dekle. Zapustila ga je, ker se je zredil in je dejala, da je ne privlači več. Takrat je mislil, da je zanj konec sveta in je začel uteho iskati v hrani.Kmalu je tehtnica pokazala 130 kilogramov, kar ga je še bolj sesulo. Spoznal je, da bo moral nekaj ukreniti in prekiniti to, da se smili sam sebi. Prijel se je v roke in začel s hujšanjem. Najtežje se je odrekel sladkarijam in gaziranim pijačam, brez katerih ni znal živeti. Vse to je zamenjal za jajca, piščanca, ribe, riž, zelenjavo in proteinske napitke, začel pa je obiskovati tudi fitnes. Eno leto je garal in prišel do rezultatov, ki jih ne bi niti sam nikoli pričakoval. Izgubil je več kot 40 kilogramov in maščobne blazinice ''zamenjal'' z mišicami. Kasneje je naredil še licenco za fitnes trenerja in začel živeti življenje, ki ga prej ni poznal. Žalost je spremenil v strast in svoje telo izklesal do neprepoznavnosti. V fitnesu pa je spoznal tudi ljubezen svojega življenja, ki mu je ponovno vlila voljo do življenja. Tudi ona je ljubiteljica fitnesa, zato svoje trenutke rada preživljata tako med potenjem na ''mučilnih'' napravah, kot med lenarjenjem na kavču.Miroslav je obup spremenil v strast in zdaj je srečen kot še nikoli Ključne besede: fitnes, prehrana, hujšanje, sprememba, ljubezen, kilogrami, odnos, uteha, hrana