Navdušila z novim videzom! Razkrivamo, KAKO ji je uspelo shujšati več kot 45 kilogramov!

07. 05. 2020 ob 15:28

To so podrobnosti njene preobrazbe

Včeraj je v medijih in na spletu završala novica, da je pevka Adele shujšala več kot 45 kilogramov. Njena najnovejšja fotografija na Instagramu pa je skoraj »zrušila intermet«! Take Adele res nismo vajeni in nad njeno novo podobo so vsi več kot navdušeni. Seveda pa se je takoj porajalo vprašanje, kako ji je uspelo?Menda že od leta 2014 hodi k hipnoterapevtki Susan Hebpurn, ki ji je tudi pomagala prenehati kaditi. Poleg tega veliko časa posveča telovadbi. V roke naj bi jo vzela priznana brazilska trenerka Camila Goodfi, s katero je redno telovadila. A priljubljena pevka menda ne telovadi prav rada, zato je njeno izgubljanje kilogramov posledica drastične diete. Mediji so poročali, da je sledila dieti po imenu Sirtfood, kjer zaužiješ samo 1000 kalorij dnevno ter piješ zelenjavne sokove. Na začetku je dieta zelo restriktivna, potem pa nekoliko manj, a strokovnjaki menijo, da je še vedno preveč drastična, da bi jo označili za zdrav način prehranjevanja. Ključne besede: adele, shujšala, teža, dieta, postava, hujšanje