Vsak dan si umivaš zobe z ZOBNO PASTO, a nimaš pojma KAJ JE V NJEJ! Presenečen boš, ko izveš ...

11. 08. 2018 ob 04:49

Na seznamu 9 stvari, ki ti včasih bolj škodijo, kot koristijo

Vsakdanje stvari, ki jih počne večina ljudi so postale del nas, našega življenja in so tako samoumevne, da niti ne opazimo, da nam morda bolj škodijo, kot pa koristijo. Tukaj je seznam nekaterih, ki se na prvi pogled ne zdijo nič kaj ''nevarne,'' pa so bolj, kot si misliš. 1. GRIZENJE NOHTOV nikakor ni dobro in je v večini primerov posledica živčnosti ali stresa. Ne samo, da škodiš svojim nohtom, temveč s tem uničuješ tudi zobe in v usta prenašaš raznorazne bakterije. 2. ČIŠČENJE UŠES z vatiranimi palčkami je nekaj, čemur se izogibaj, saj narediš več škode kot koristi. Ko s palčko sežeš v uho, lahko pri tem poškoduješ bobnič ali sluhovod in maslo porineš le še globje. 3. NE UMIJEŠ SI ROK po uporabi wc-ja, čeprav priporočajo, da bi si jih opral že pred koriščenjem wc-ja. Zakaj? Tvoje roke so se pred opravljanjem potrebe dotikale različnih površin, kjer mrgoli neskončno bakterij, zatem pa se dotikaš svoji intimnih predelov, kar lahko povzroči različne okužbe in vnetja, sploh, če si bolj občutljive sorte. 4. ZOBNO ŠČETKO je dobro menjavati vsake tri mesece, saj se na njej v tem času nabere ogromno bakterij, ki jih nato vsakodnevno raznašaš po ustih. Če se sprašuješ, zakaj si kar naprej nekaj bolan (prehlad, herpes, itd.) je morda kriva prav ščetka. Da bi se temu izognil je dobro, da jo čimprej zmenjaš. 5. PILING ZA TELO je priporočljiv enkrat na teden, nikakor pa ni to nekaj, kar bi počeli vsak dan. Ženske v želji, da bi bila njihova koža gladka in sijoča z njim malce pretiravajo ter jo le poškodujejo. Koža postane občutljiva, razdražena in daleč od tega, da bi bila gladka. Piling si privošči le enkrat na teden in tako odstrani vso odmrlo kožo. 6. ZOBNA PASTA vsebuje fluor (natrijev fluorid), ki ga v majhnih količinah najdemo tudi v strupu za podgane. Če je floura v telesu preveč se povečajo možnosti za zlome kosti, osteoporozo, poškodb živčevja, bolečine v sklepih in glavobole, povezujejo ga tudi s splavi, genetskimi okvarami, nekaterimi vrstami raka, pešanjem spomina, intelektualno počasnostjo in zmanjševanjem IQ-ja.A brez panike!Res pa je, da fluoridi ovirajo encime, ugodne za razvoj ustnih bakterij, in da se fluoridni ioni vežejo s kalcijevimi ter krepijo zobno sklenino. Vendar pa so zgornji pomisleki številne prepričali, da so njegovi pozitivni učinki zanemarljivi v primerjavi z negativnimi. Poleg tega stomatologi opozarjajo, da je količina fluora v zobnih pastah zanemarljiva. Če je strupena doza fluora za 70 kg težkega človeka 350 g, pa si pri enkratnem umivanju zob te operemo s približno 7 mg fluora. Količina fluora je tako res zelo majhna, toda da nas pri enkratnem umivanju zob zobna pasta ne bo ubila, smo vedeli že sami. Vprašanje pa je, kako fluor na naše telo vpliva dolgoročno, pri večkratni vsakodnevni uporabi.Danes so na voljo tudi zobne paste brez fluora, ki pa so žal nekoliko dražje. Če si je ne moreš privoščiti, pa lahko le zmanjšaš količino paste s fluorom. Nikar  ne uporabljaj prepogosto tudi tekočin za izpiranje in dezinfekcijo ust, saj se fluor vpija tudi skozi ustno sluznico.7. SESANJE STANOVANJA vsak dan, po možnosti večkrat na dan nikakor ni dobro, saj s tem tvoje stanovanje ne bo nič bolj čisto. 8. ODMRZOVANJE MESA je še vedno nekaj, kar marsikdo ne zna pravilno izvesti in si lahko s tem nakoplje ne malo nevšečnosti (beri v najhujšem primeru salmonelo). Za pravilno odmrzovanje priporočajo, da meso potopiš v skledo z mrzlo vodo, jo položiš v umivalnik in pustiš, da vanjo teče hladna voda, ki bo pomagala vzdrževati nizko temperaturo vode, v kateri je meso. Mesa ni priporočljivo potopiti v toplo ali vročo vodo, saj se pri tem poveča možnost okužbe mesa.9. VLAŽILNIH ROBČKE nikar ne meči v wc školjko, saj niso razgradljivi in se bodo nabirali v odtoku, dokler ta ne bo popolnoma zablokiran. Obstaja celo možnost, da poči kakšna cev, ki vam lahko poplavi stanovanje. Ključne besede: vsakdan, stvari, navade, zobje, zobna pasta, strup, škodljivo, nohti, sesanje, zdravje