Če se vam to dogaja več dni zapored, nekaj ni v redu - Simptomi, ki zahtevajo pozornost

14. 02. 2026 ob 05:02

Spahovanje oziroma riganje je običajno neškodljivo, a kadar postane pogosto ali ga spremljajo drugi simptomi, lahko opozarja na resnejše težave s prebavo.

Riganje je povsem normalen telesni pojav. Najpogosteje se pojavi po obroku, ko z jedjo ali pijačo zaužijemo več zraka, kot ga telo potrebuje. V večini primerov ne pomeni nič nevarnega. Težava nastane, ko riganje postane pogosto, vztrajno ali se pojavlja skupaj z drugimi simptomi. Takrat je lahko opozorilni znak, da se v prebavilih dogaja nekaj več. Najpogostejši razlog: preveč zraka Požiranje zraka (aerofagija) se pogosto zgodi med hitrim hranjenjem, pitjem gaziranih pijač, žvečenjem žvečilnega gumija ali govorjenjem med jedjo. V takšnih primerih riganje ni bolezensko stanje, temveč signal, da bi morali upočasniti tempo prehranjevanja in prilagoditi navade. Če pa riganje traja več dni zapored, se pojavlja večkrat na dan ali se stopnjuje, je smiselno biti pozoren na dodatne simptome. Simptomi, ki zahtevajo pozornost 1. Slabost in nenadno bruhanje Riganje, ki ga spremljata slabost in bruhanje, ni več nedolžno. Če se pojavi nenadno, skupaj z bolečinami v trebuhu in občutkom napihnjenosti, lahko kaže na zaporo črevesja. To stanje zahteva takojšnjo zdravniško obravnavo, še posebej, če ne morete zadržati hrane ali tekočine. 2. Izrazita napihnjenost in bolečina v trebuhu Občasna napihnjenost je pogosta, vendar močna napihnjenost, ki je boleča in ne popusti, lahko nakazuje resnejše prebavne motnje. Če jo spremlja riganje in se stanje slabša, je priporočljiv čimprejšnji posvet z zdravnikom. 3. Pekoč občutek v prsih ali grlu Če riganje spremlja vračanje kisle vsebine v požiralnik, pekoč občutek za prsnico ali kisel okus v ustih, je možen gastroezofagealni refluks. Ker so simptomi lahko blagi ali netipični, jih ljudje pogosto spregledajo ali pripišejo stresu. 4. Bolečina v zgornjem delu trebuha ali ob rebrih Vztrajna ali ostra bolečina v predelu reber ali zgornjega dela trebuha, skupaj z riganjem, je lahko povezana s trebušno kilo. Čeprav kila ni vedno nujno stanje, lahko brez zdravljenja povzroči zaplete. 5. Nenamerna izguba telesne teže Če izgubljate telesno težo, ne da bi spremenili prehrano ali življenjski slog, in to spremlja pogosto riganje, gre za znak, ki ga ne smemo ignorirati. Takšna kombinacija lahko kaže na kronične vnetne bolezni črevesja, prehranske intolerance ali, redkeje, resnejše bolezni prebavil. 6. Driska ali zaprtje Riganje, ki se pojavlja hkrati z drisko ali zaprtjem, pogosto kaže na funkcionalne motnje prebave, kot je sindrom razdražljivega črevesja, ali na preobčutljivost za določena živila. Če so težave dolgotrajne, je priporočljiva diagnostična obravnava. Kdaj k zdravniku? Če riganje traja več kot nekaj dni, se pojavlja vsakodnevno ali ga spremljajo bolečina, bruhanje, hujšanje ali spremembe v odvajanju blata, obiska pri zdravniku ne odlašajte. Zgodnje prepoznavanje težav lahko prepreči zaplete in omogoči hitrejše zdravljenje.   Ključne besede: riganje, spahovanje, zdravje