Nosite brezžične slušalke? Če jih ne uporabljate pravilno, si delate škodo

04. 01. 2026 ob 04:56

So brezžične slušalke nevarne za zdravje?

Claire Benton, podpredsednica Britanske akademije za avdiologijo (BAA), je za BBC pred časom povedala, da lahko ob pogosti uporabi brezžičnih slušalk možgani ''pozabijo'' filtrirati določene zvoke. Slušalke namreč namesto nas blokirajo vsakodnevne zvoke, kot so hrup vlaka ali promet. ''S slušalkami ustvarite umetno okolje, v katerem poslušate le tisto, kar želite poslušati,'' opozarja. Specialist otorinolaringolog Aleš Matos pa dodaja, da slušalk ni treba ravno vreči v smeti, prikima pa, da je človeško uho izjemno občutljiv organ. ''Zasnovano je tako, da prepozna tih šepet in hkrati prenese glasen prometni hrup. Slišimo frekvence med približno 20 in 20.000 Hz, najobčutljivejši pa smo na območju človeškega govora – med 500 in 4000 Hz. Polžek v notranjem ušesu vsebuje tisoče dlačnih celic, ki mehanske zvočne valove pretvarjajo v električne impulze. Te celice se ne obnavljajo – kar je uničeno, ostane izgubljeno.'' Zato je ključno, da znamo slušalke – brezžične ali katere koli druge – pravilno uporabljati.Ali po poslušanju glasbe občutite piskanje v ušesih? ''Za sluh je lahko že daljša izpostavljenost zvoku nad 85 decibelov škodljiva. To ustreza glasnosti mestnega prometa ali kosilnice. Glasba v slušalkah, zlasti kadar jo poslušamo dolgo in glasno, to mejo hitro preseže. Pri 100 dB je varno poslušanje omejeno na približno 15 minut, pri 110 dB – kolikor jih dosežejo nekateri koncerti ali slušalke brez ustreznega certifikata – pa na manj kot minuto. Po takšni izpostavljenosti mnogi občutijo piskanje ali zvonjenje v ušesih, kar kaže na začasno ali trajno poškodbo dlačnih celic. Če se to ponavlja, nastanejo trajne spremembe in postopna izguba sluha,'' opozarja Matos.S slušalkami v ušesih pa tvegamo tudi vnetje sluhovoda''Slušalke, ki jih vstavljamo neposredno v uho, so priročne, a lahko ovirajo naravno izločanje ušesnega masla. To se začne potiskati nazaj, kar poveča tveganje za ušesne čepe ali vnetje sluhovoda. Naglavne slušalke so s tega vidika varnejše, saj ne dražijo sluhovoda in ustvarijo naravnejši občutek prostora pri poslušanju.''Priporočljivo je, da imate slušalke z aktivnim dušenjem hrupa''Te niso škodljive, temveč priporočljive,'' pravi Matos. ''Ker zmanjšajo hrup okolice, omogočajo poslušanje pri nižji glasnosti. Za začetnike so lahko nenavadne, saj ustvarijo občutek tišine, ki ga možgani zaznajo kot nenaraven.''Slušalke je treba redno čistiti!Dr. Lea Zupan, specialistka otorinolaringologije in predstavnica avdiologov Slovenije v EFAS, opozarja: ''Več raziskav je potrdilo, da redna uporaba slušalk več kot tri ure dnevno povzroča spremembe slušnih pragov – ti se lahko zvišajo za 10–15 dB pri višjih frekvencah – ter začasne motnje zaznavanja zvoka. Pri odraslih se okvara sluha razvija postopoma in pogosto neopazno. Dolgotrajna uporaba slušalk zmanjšuje senzorični stik z okolico. Pri otrocih pa lahko vpliva na razvoj govora, orientacijo v prostoru in socialno komunikacijo.''Pojasni tudi, da lahko brezžične slušalke povzročijo vnetje sluhovoda, zato sta redna higiena in čiščenje slušalk nujna. ''Dosedanje raziskave ne potrjujejo, da bi bluetooth slušalke same po sebi bile nevarne za zdravje. Ker pa raziskave še potekajo, je priporočljiva previdnost. Prav tako ni dokazov, da bi stalna uporaba slušalk neposredno povzročila izgubo sposobnosti zaznavanja več zvokov hkrati.''Obstajajo pa teoretični in zgodnji empirični podatki, da lahko dolgotrajno poslušanje v izoliranem zvočnem okolju – denimo ob aktivnem dušenju hrupa – oslabi možganske mehanizme za razločevanje več zvočnih virov. ''Možgani se nenehno urijo z okoljskimi dražljaji. Če so dlje časa odrezani od naravnega zvočnega okolja, imajo manj možnosti za vadbo teh sposobnosti. Pri otrocih je to še izrazitejša težava, saj sta njihov sluh in sposobnost obdelave kompleksnih zvočnih okolij še v razvoju.'' Nekatere študije, ki primerjajo redne uporabnike slušalk z neuporabniki, nakazujejo manjšo učinkovitost pri zaznavanju sočasnih zvočnih tokov, vendar so te raziskave majhne in še nepotrjene.Vir: Revija Jana Ključne besede: slušalke, brezžičnost, zdravje, sluh, škoda, korist