Vedno več Slovencev s poškodbami vida zaradi gledanja v sonce

12. 08. 2025 ob 10:49

Zdravstveni strokovnjaki opozarjajo na povečanje poškodb oči zaradi gledanja v sonce, predvsem zaradi solarne joge. Neposredno gledanje v sonce lahko povzroči trajno okvaro vida in slepoto.

  V zadnjem času so na Očesni kliniki UKC Ljubljana zaznali zaskrbljujoč trend – vedno več Slovencev trpi za poškodbami oči, ki so posledica neposrednega gledanja v sonce. Največkrat gre za poškodbe, ki nastanejo pri izvajanju tako imenovane solarne joge, pri kateri posamezniki gledajo neposredno v sončni vzhod ali zahod v prepričanju, da jim bo to koristilo na področju zdravja in osebne rasti. Zdravstveni strokovnjaki opozarjajo, da je tovrstna praksa izredno nevarna. Neposredno gledanje v sonce lahko povzroči resne in trajne poškodbe vida, ki pogosto vodijo v okvaro centralnega vida ali celo slepoto. To stanje, ki ga strokovnjaki imenujejo solarna makulopatija, se pojavi, ko pride do trajne poškodbe vidnih celic v rumeni pegi, delu mrežnice, odgovornem za jasen in osredotočen vid. Kaj je solarna joga in zakaj je nevarna? Pristop, pri katerem posamezniki verjamejo, da lahko z gledanjem v sonce pridobijo življenjsko energijo, izboljšajo zdravje in spodbudijo osebno rast, je postajal vse bolj priljubljen v zadnjih letih. Vendar pa je lahko ta praksa izredno tvegana, saj neposredno izpostavljanje oči močni sončni svetlobi brez zaščite vodi v trajne poškodbe, ki jih ni mogoče popraviti. Čeprav mnogi zagovorniki solarne joge verjamejo, da so koristi ogromne, očesni strokovnjaki opozarjajo, da kakršnokoli direktno gledanje v sonce pomeni tveganje za zdravje oči in lahko povzroči nepopravljive poškodbe, ki vključujejo periferno in osrednje sliko ter celo trajno slepoto. Ključne besede: poškodbe vida, solarna joga, gledanje v sonce, poškodbe oči, UKC Ljubljana,